Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi

Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi – – Dengan ditutupnya sekolah dan banyak kegiatan penting dibatalkan, banyak anak muda melewatkan beberapa momen terpenting dalam hidup mereka — serta momen sehari-hari seperti mengobrol dengan teman dan berpartisipasi di sekolah.

Remaja menghadapi situasi baru ini tidak hanya dengan frustrasi, tetapi juga dengan kecemasan dan kesepian yang ekstrim, karena perubahan yang cepat dalam hidup mereka.

Tips Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi

Menurut analisis data yang disajikan oleh UNICEF, 99 persen anak-anak dan remaja di bawah usia 18 tahun di seluruh dunia (2,34 miliar) tinggal di salah satu dari 186 negara yang memiliki beberapa bentuk pembatasan pergerakan akibat Covid-19. 60 persen anak tinggal di salah satu dari 82 negara dengan penguncian penuh (7 persen) atau sebagian (53 persen) – 1,4 miliar remaja.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Bagi Mahasiswa

Menurut data survei Global Health Data Exchange 2017, 27,3 juta orang di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental. Itu berarti satu dari sepuluh orang di negara ini mengalami gangguan kesehatan mental.

Untuk data kesehatan jiwa remaja tahun 2018 di Indonesia saja, prevalensi gangguan psiko-emosional dengan gejala depresi dan kecemasan pada remaja berusia di atas 15 tahun adalah sebesar 9,8%, meningkat dari tahun 2013 yang prevalensi gangguan psiko-emosional sebesar Hanya 6%. Gangguan dengan gejala depresi dan kecemasan pada remaja di atas usia 15 tahun. Sedangkan prevalensi gangguan jiwa berat seperti skizofrenia mencapai 1,2 per seribu penduduk pada tahun 2013.

Ketika kesehatan mental menurun pada remaja, Anda mungkin melihat gejala seperti lekas marah, kehilangan nafsu makan, pola tidur yang terganggu/sulit tidur, dan kecemasan yang meningkat.

Hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi kesehatan mental remaja adalah mendidik remaja untuk memahami bahwa kecemasannya adalah hal yang wajar. Kecemasan remaja adalah fungsi normal dan sehat yang mengingatkan kita akan bahaya dan membantu kita mengambil tindakan untuk melindungi diri kita sendiri.

Tips Dan Cara Menjaga Kesehatan Mental Di Masa Pandemi

Kecemasan remaja dapat dikurangi dengan mendapatkan informasi yang benar dari sumber terpercaya, mengurangi bermain media sosial dan membatasi menonton/melihat berita tentang virus corona. Sebisa mungkin orang tua dapat memiliki teman untuk berbagi dengan remaja. Beri remaja ruang untuk terbuka tentang kekhawatiran mereka kepada orang tua mereka.

Tidak terlalu sering membicarakan virus corona atau mencoba mengalihkannya ke aktivitas menyenangkan dan hal-hal produktif dapat mengurangi kecemasan dan mengurangi beban remaja.

Izinkan remaja terhubung dengan teman untuk berkomunikasi, berbagi cerita, dan mengungkapkan perasaan mereka. Dengan begitu, kebosanan remaja bisa terobati di masa wabah Semarang (02/08) (02/08) Wabah Kovid-19 masih menjadi tantangan besar bagi seluruh warga negara Indonesia. Bahkan saat ini sering terdengar himbauan dari pemerintah dan masyarakat sekitar untuk tetap menjaga protokol kesehatan, meski tidak jarang sebagian masyarakat ‘lupa’ mengikuti protokol kesehatan. Kebiasaan seperti itu akhirnya membuat banyak orang lengah. kesehatan mereka dengan cara yang berbeda. Selain kesehatan fisik, menjaga kesehatan mental juga tidak kalah penting di masa pandemi Covid-19.

Sebelum menyusun program kerja, penulis selaku ketua RT 06 RW 01 Srodol Kulon Bapak. Diwawancarai Eka. Menurutnya, edukasi tentang pentingnya kesehatan mental itu baik. Dia mengatakan banyak warga yang melupakan protokol kesehatan.

Tips Pola Hidup Sehat Serta Menjaga Kesehatan Mental Di Tengah Pandemi Covid 19

Sebagai mahasiswa Fakultas Psikologi Undip, Thalia Tresnanning, bagian dari Tim II Undip, Pran menyelenggarakan acara “Sosialisasi pentingnya mengelola kesehatan jiwa di masyarakat pada masa pandemi Covid-19”. Memahami pentingnya menjaga kesehatan jiwa, mengetahui apa yang bisa dilakukan untuk menjaganya, menjaga kesehatan jiwa dan mengikuti protokol kesehatan akan berdampak positif bagi kesehatan jiwa.

Sosialisasi dilakukan pada 2 Agustus 2021 melalui grup Whatsapp yang dihadiri oleh warga RT 06 RW 1 Srondol Kulon. Warga paling aktif ketika diajak ngobrol tentang apa yang mereka ketahui tentang kesehatan mental.

Warga RT 06 Shri. Pree mengatakan kesehatan mental adalah pikiran dan jiwa yang sehat jadi jangan stres sendiri saat menghadapi situasi saat ini. Hal ini menunjukkan bahwa kesadaran masyarakat tentang kesehatan jiwa masih rendah. Penulis juga menjelaskan bahwa kesehatan mental adalah ketika seseorang menyadari kemampuannya sendiri dan dapat mengatasi masalah, produktif dan berperan.

Usai pelaksanaan sosialisasi, dilakukan survei evaluasi untuk mencari saran dan masukan dari warga. Rata-rata warga melaporkan sosialisasi berjalan baik dan pengetahuan mereka meningkat. Beberapa melaporkan bahwa setelah sosialisasi mereka langsung menerapkan konten tersebut dalam kehidupan sehari-hari dan merasa sangat berguna. RS Pramaya memberikan pelayanan prima dengan mengutamakan mutu dan keselamatan pasien yang tercermin dari pengakuan RS Pramaya di tingkat nasional. Tingkat Komisi Akreditasi Rumah. Rumah Sakit (KARS) dan dua Rumah Sakit Primaya terakreditasi secara internasional oleh Joint Commission International (JCI).

Seminar Kesehatan Mental

Primaya Hospital dapat memberikan pelayanan kesehatan yang komprehensif kepada Warga Negara Indonesia dan Warga Negara Asing (WNA). Primaya Hospital menawarkan layanan kepada pasien dengan metode pembayaran individu serta jaminan perusahaan, asuransi atau BPJS. RS Pramaya menyediakan teknologi yang baik dan pelayanan yang berkualitas sesuai dengan kebutuhan masyarakat. Primaya Hospital memberikan solusi kesehatan kepada masyarakat.

Untuk memenuhi kebutuhan kesehatan masyarakat, Primaya Hospital Group tersebar di berbagai daerah dan kota besar di Indonesia dengan lokasi yang strategis dan akses yang mudah, sehingga kebutuhan pelayanan kesehatan masyarakat dapat terpenuhi dengan baik.

RS Premaya memiliki fasilitas pelayanan yang lengkap meliputi pelayanan gawat darurat, radiologi, laboratorium dan farmasi yang melayani masyarakat 24 jam sehari. Selain itu, RS Pramaya memiliki area parkir yang luas, ruang edukasi pasien, ruang poli yang nyaman, ruang menyusui, area bermain poli untuk anak-anak, ATM center, musala, WiFi untuk keluarga pasien, kantin dan area lobby yang nyaman. Primaya Hospital menawarkan pelayanan prima kepada pasien yaitu Pusat Perawatan Jantung dan Pembuluh Darah, Layanan Ibu dan Anak, Layanan Trauma dan Layanan Onkologi (Kanker).

RS Pramaya unggul dalam pelayanan jantung dan pembuluh darah untuk memenuhi kebutuhan kesehatan jantung yang berkualitas. Pelayanan kardiovaskuler di Primaya Hospital didukung oleh tenaga medis, paramedis dan non medis yang profesional serta dilengkapi dengan peralatan medis yang modern.

Mahasiswa Kkn Undip Ajak Remaja Menjaga Kesehatan Mental Agar Terhindar Dari Penyalahgunaan Narkoba

Sebagai bagian dari komitmen terhadap kesehatan ibu dan tumbuh kembang anak, Primaya Hospital menawarkan Pusat Perawatan Ibu dan Anak untuk ibu, anak dan bayi melalui berbagai layanan kesehatan seperti kesehatan wanita, kebugaran wanita (senam hamil dan yoga), kehamilan, pijat bayi, menyusui . , perkembangan anak dan banyak jenis layanan lainnya.

Pusat layanan trauma adalah layanan utama untuk manajemen pasien yang menderita situasi darurat karena cedera atau trauma. Pusat Layanan Trauma didukung oleh berbagai dokter spesialis bedah dan non bedah yang berpengalaman di bidang trauma. Selain itu, pusat layanan trauma di rumah sakit primer diawaki oleh perawat yang terampil, kompeten dan terlatih khusus di bidang trauma seperti Basic Life Support (BLS), Basic Trauma Cardiac Life Support (BTCLS) dan Emergency. Pertolongan Pertama (PPGD). .

Pelayanan onkologi RS Pramaya didukung oleh tenaga medis yang profesional dan terampil di bidangnya serta memiliki fasilitas yang modern. Layanan seperti mamografi, ultrasonografi mammae (USG), pap smear, vaksinasi, bronkoskopi, endoskopi dan operasi tumor dapat dilakukan. Diharapkan layanan ini akan mengarah pada deteksi dini dan pengobatan berbagai jenis kanker, mengurangi komplikasi, meningkatkan hasil pasien dan meningkatkan harapan hidup pasien kanker.